登天的感觉
今天打开微博，收到了一封私信回复，心里暖暖的。于是鼓足了勇气，想把我曾经经历的一件事情记录下来。我知道终有一天，我会把这些事情写下来的。
我也记不清这是发生在大二什么时候的事情了，总是觉得像是度过了很是久远的日子。大一的时候，我就阅读了岳晓东的《登山的感觉》，这本书帮助我建立了对心理咨询的正确认识，我渐渐了解到，原来并不是只有抑郁症患者才能去心理咨询，每个人都或多或少有倾诉和咨询的需要。
从上大学开始，我的心里就藏有很多想说的，不知和谁说起，对未来也是一无所知。在舍友的陪同和鼓励下，我来到了我们学校的心理咨询中心。之后的一个多学期，每周我都会在那件温暖的屋子里度过一个小时的时间。后来我才知道，我的咨询师是我们学校读心理学专业的研究生学姐。第一次见面，咨询师向我介绍了心理咨询的大致情况，并向我介绍，今后的一段时间，我们会在这间屋子的相同位置，进行固定时间的心理咨询。咨询的内容都是保密的，除了我们两个人以及她的督导，不会再有人得知我在这间屋子中的谈话内容；咨询室门也是封闭的，不会有人擅自进入。
每次，我们都会从本周的日常生活谈起，然后讨论一点点深入下去。那段咨询时间其实我蛮沮丧的，我心中有很多想说的，但是却一直在打擦边球，没能说出来一点。我那时想，咨询师应该会比我更沮丧，她那么耐心地倾听，还要在我支支吾吾吐出一点毫不关键的文字之后，耐心地给予肯定和鼓励，然而在经历大半个学期近十次的咨询后，似乎依然毫无进展。
我说了很多似乎与咨询没有太大关系的话题，说起我多么喜欢知乎，我多么认真地在知乎上回答问题，我发私信后收到了长长的回复有多么激动，我去知乎参观又是多么高兴。那时我还在上一门叫做职业生涯规划的选修课，陷入深深的迷茫后我跟咨询师说起这一切。咨询师从来没有主动给过我任何建议，大多数时间仅仅在倾听我说话，给予复述和肯定，鼓励我继续说下去，并让我自行探索解决方案。
我觉得好困难，说不出来我真正想说的内容。每次咨询如同朋友间的闲聊一般，说一些无关痛痒的话题，以至于后来我也不知道这样的咨询是否有价值。我没有放弃，因为我的咨询师总是在鼓励我，她丝毫没有觉得我的那些无关紧要的表达不重要，她甚至还能记起我很久以前说的细节，后来我才知道，原来每一次咨询之后她都会进行详细地记录。她始终跟我说，虽然现在可能某些事情真的难以表达出来，但是我选择来这里咨询一定有我的原因，她也相信有一天我会把这些事情说出来。她在倾听，在鼓励，在肯定，在信任。
后来事情终于有了转机。在一个偶然的下午我似乎突然经历了一阵激荡，好像想明白了一切。如今我已经忘记了那天几乎所有的具体场景，只是隐隐约约地记得，我在本子上飞快的记录下关键字，理顺我的思路，把那些我之前从来不敢表达出来的东西写下来，我突然变得很激动，因为那时我感受到，我终于可以把我之前所经历的一切说出来了。那个周过的好漫长，我开始那么期盼咨询的时间，我多么想把我难得的突破告诉咨询师，我多么想把这一切告诉她！
然而咨询前的一天，我却收到了来自咨询中心的电话。我被告知，我的咨询师被查出了重病，需要休学，因此本周的咨询也是最后一次咨询了。挂了电话之后，我真的十分震惊，不知道应该怎么办。那时我去知乎查看了很多回答，不知道是否应该买束花在咨询的时候带上，也不知道最后我应该说些什么。是啊……她有的时候看起来似乎的确有些虚弱。
见到咨询师后，没有了往日见面时的寒暄，我想直接问起她休学的事情。然而，咨询师先说了话。她说她研究生要毕业了，所以最后一次咨询，我们可以试着做一些总结。我问道：你不是要休学吗？她回答到：应该是传达错了，是我要毕业了。我如释重负一般。
在最后一次咨询中，我跟咨询师说，我在前两天想明白了一切，虽然已经没有机会将这些内容说出来了，但是毕竟是一个非常可喜的进展。除却对这一学期咨询的总结，我们还说了一些从前从来没有说过的话题，我向她询问她对我的印象和评价，我还询问了她今后的规划。咨询师说她特别感动我愿意关心她的生活，这说明我们之间关系的进展。她说她正在申请 PhD，可能研究生毕业之后会继续出国深造。就这样，一个小时的咨询时间很快就过去了，我结束我的最后一次咨询。
除了我的舍友，我从来没有跟任何人说过这件事情，我似乎都要忘记这一切了，直到前一阵子在一个偶然的机会，我跟一位朋友提及了它。我一边说着，一边觉得那些似乎已经离我很久远的回忆渐渐变得清晰了起来。我知道我不应该和咨询师建立线下的联系，但是我还是没能忍住去网上寻找我的那位咨询师，因为我更愿意将她当做我的一位学姐。我找到了她的微博，看到她早已结婚了，似乎还在继续读书，她的生活很幸福。
我想了很久，还是决定在微博给她发封私信，表达我的感谢之情。就这样，今天我也收到了她的祝福，也就是本文开头的一幕。我于是决定将这件现在想起无比温馨的事情记录下来。
在成长的道路上，我记得很多很多人，谢谢他们帮助我成长。我记起上高中的时候，语文老师要求写周记，我每次都可以洋洋洒洒写出十几张的作文纸，文字和流水账别无二致。然后我会收到仔细的批注，每一页都会看到老师一笔一字认真写下鼓励的评论。我真的难以想象老师需要耗费多少时间，做这件对升学和成绩毫无价值的事情。后来上了大学，我结交了很多新朋友，有了新的生活圈子。我还认识了很多网络上的朋友，经历了太多感动和难忘的事情，有些足以让我记得一辈子。我记不清有多少朋友鼓励过我的文字，我甚至还收到过很多邮件……我真的不知道该怎么感激他们，甚至有些人我很难有机会在真实生活中相见。
说回那次咨询，它帮助我学会接纳自己，接纳自己的过去，接纳自己的缺点和不完美。上了高中后我粉碎过自己初中时的日记，上了大学又不敢看高中写的日记，直到昨天，当我得知朋友翻出了我曾经在博客写过的私密文章，仍然觉得尴尬的难以启齿。有的时候我觉得我还是曾经那个羞于表达的小姑娘，就像每个人都会有或多或少不愿意说出的事情，它们无关事情大小，却关乎自己的勇气。我却也在感受着自己的成长，因为我发现我愿意把更多过去的事情大胆的说出来，分享给自己信任的人。我也在想我们每个人都应该对自己有更多的耐心，学会爱自己，学会把自己的心贴近生活，拥抱整个世界。